كل ما تحتاجه لاستعادة السيطرة
من 'تصفح الإلحاح' لمدة 5 ثوانٍ إلى حالات الإتقان لمدة 60 ثانية. يجمع Halto بين التنفس القديم والتثبيت اللمسي من أجل تنظيم كامل لنظام المكافأة لديك.
تنفس سائل
دليل تنفس مرئي
طوارئ SOS
تدخل فوري
اهتزاز لمسي
نظام ثلاثي الطبقات
100% خاص
تخزين محلي بالكامل
نظام تقدمي من 10 مستويات
أتقن سيطرتك خطوة بخطوة. من 5 إلى 60 ثانية، يبني كل مستوى مسارات عصبية جديدة لنتائج دائمة.
مبتدئ (مستوى 1-3)
ابدأ بـ 5-15 ثانية. طور تحكماً أساسياً ووعياً بالتنفس. مثالي للبدء.
متوسط (مستوى 4-7)
تقدم إلى 20-35 ثانية. طور تحكماً عصبياً وحبس عضلي عميق. يتطلب PRO.
متقدم (مستوى 8-10)
أتقن 40-60 ثانية. حقق سيطرة كاملة للعقل والجسم. تحكم بمستوى النخبة للحياة.
مرساة بصرية منومة
التغلب على 'الجوع البصري' لحالة الشرود
'تحديق الدوبامين' يثبتك أمام الشاشة. يستعيد تنفس Halto السائل هذا التحديق. من خلال مشاهدة حركة الكبسولة، تحتل القشرة البصرية وتزامنها، مما يكسر حلقة الإدمان.
محرك عصبي لمسي ثلاثي الطبقات
نظام اهتزاز متقدم يوجه ممارستك ويقاطع الرغبات غير المرغوبة.
تغذية راجعة للواجهة
اهتزاز خفيف يؤكد الإجراءات. اشعر بتفاعلك.
تدفق التنفس
اهتزاز مستمر: تصاعدي مع الشهيق، ضغط مع الحبس، إطلاق مع الزفير.
طوارئ SOS
قمم حادة وعابرة لكسر دورة الاندفاع. مقاطعة عصبية فورية.
10 أنماط اهتزاز
وضع SOS: زر الطوارئ الأحمر
تدخل فوري عندما يضرب القلق بقوة
عندما تصل الرغبة إلى 10/10، قوة الإرادة وحدها قد لا تكفي. زر SOS يوصل صدمة عصبية بأقصى شدة لقطع حلقة الدوبامين جسدياً. يخرجك من 'وضع الزومبي' قبل أن تتصرف.
100% خاص، دائماً
بياناتك لا تغادر جهازك أبداً. لا سحابة، لا حسابات، لا تتبع. ما يحدث في Halto، يبقى في Halto.
تخزين محلي فقط
بياناتك تعيش على هاتفك
لا يتطلب حساباً
لا بريد إلكتروني، لا تسجيل دخول
صفر تحليلات
لا نتتبع كيف تستخدمه
تصور نموك
تتبع التحسن بمقاييس بسيطة ومحفزة
سلسلة الأيام
تراكم الممارسة اليومية
إجمالي XP
الخبرة المكتسبة
المستوى الحالي
مستوى التدريب (1-10)
الجلسات
إجمالي الجلسات المكتملة